睡眠をIoTで快適に！？眠りのエキスパート、フランスベッドのRestOn スマートスリープトラッカーに注目

RestOnスマートスリープトラッカーは身に着けずに体の下に敷くタイプの睡眠センサー

長年睡眠に関する研究を続けてきたフランスベッドが、日本で初めて展開する睡眠IoT製品は、非装着型の睡眠センサー「RestOn スマートスリープトラッカー」です。

RestOn スマートスリープトラッカーは、睡眠のソリューションブランド、Sleepaceが開発した製品を指します。

Sleepaceは今回、日本に登場したRestOn スマートスリープトラッカーの他にも、枕に取り付けて睡眠のサイクルを測定する「Sleep Dot」や、眠りの傾向を分析して眠りに落ちやすい状態や自然に目が覚める状態に音楽などを用いて導く「Smart Headphone」など、数々の睡眠に関するIoT製品を作り出しているブランドでもあります。

ユニークなSleepaceの製品は、すでに世界34カ国以上で導入されており、日本でも販売が待ち望まれていながら、世界には後れを取った形になっていました。

ところがついに、株式会社シンセイコーポレーションが日本初のSleepace代理店となり、フランスベッドへのSleepace製品の供給を開始しました。

その記念すべき第一号が、この非装着型の睡眠センサー、RestOn スマートスリープトラッカーなのです。

RestOn スマートスリープトラッカーはよくある睡眠センサーのように、直接、体に装着する必要はありません。マットレスや敷布団のシーツの下に設置して睡眠データを収集し、睡眠状態の管理をするセンサーです。

睡眠の際には、体を締め付けるものや余分なものは身につけたくないという方に最適ですね。使用方法はこのRestOn スマートスリープトラッカーを設置して、シーツの上で眠るだけと、至極簡単です。

RestOn スマートスリープトラッカーは、睡眠中の心拍数や呼吸数、寝返りの回数、睡眠時間や睡眠サイクル、覚醒してベッドから離れるタイミングなど、かなり詳細にわたって睡眠データを記録します。

データ精度はかなり高く、医療機関で使用されるPSG(終夜睡眠ポリグラフ検査)機器と比較してもその精度は95%以上です。

日本国内の医療機器メーカーの医療用睡眠観測器と同レベルであることが検証済みなので、RestOn スマートスリープトラッカーの収集データは、かなり信頼がおけるといってもいいでしょう。

取集した睡眠データはスマートフォンで管理

RestOn スマートスリープトラッカーはBluetooth でスマホと接続、収集された睡眠データをあらかじめダウンロードされた専用のスマートフォンアプリに同期します。

アプリで手軽に毎日の睡眠状態を確認して睡眠管理ができる上、「睡眠スコア」や、それぞれの睡眠のパターンの解析コメントなど、より良い睡眠に向けてのアドバイスも受けられるようになっています。

データは最大で２年間分の保存が可能です。週間データや月間データはもちろんのこと、季節ごとや年間を通してのデータも確認できます。

季節によって眠りが浅くなったり、平日と休日の生活リズムによって睡眠に乱れが生じていたりなど、一日単位ではわからない睡眠の傾向が把握できます。睡眠の乱れの原因がわかれば、不眠対策も立てやすくなります。

睡眠連動型ライト「Noxノックススマートスリープライト」も活用すれば、さらに健康的な睡眠習慣が手に入る！

 RestOn スマートスリープトラッカーと同時に日本に上陸する「Noxノックススマートスリープライト」も、かなりの優れものです。

NoxノックススマートスリープライトはRestOn スマートスリープトラッカーと接続できる睡眠連動型ライトです。

睡眠促進ホルモンともいわれるメラトニンは、良質な睡眠には欠かせないものです。メラトニンは、昼間の明るい太陽光や蛍光灯などの青白い光では減少し、夕方になり、薄暗くなってくると分泌量を増やし、体を睡眠に向けた状態に整える作用を持っています。

メラトニンがうまく分泌されないと、なかなか寝付けなかったり、眠りが浅くなったりしたり、不眠症を引き起こすこともあります。

Noxノックススマートスリープライトは就寝時には、メラトニンを増やす優しい白熱灯のような赤い波長の光とリラックスできる音楽で心地よい眠りに誘います。

連動しているRestOn スマートスリープトラッカーのデータによって睡眠状態に移行したことが確認できると、アプリを通じてライトと音楽をオフにし、起床時にはスマートアラーム機能が活躍します。

あらかじめ設定された起床時間に、最も近い時間のレム睡眠(浅い睡眠)をRestOn スマートスリープトラッカーのデータから検知して、メラトニンの分泌を抑制し目覚めを促す太陽光のような白っぽい光を点灯させ、さらに小鳥のさえずりなどの心地よいサウンドで覚醒に導きます。

スマートアラームは最大30分幅まで設定が可能で、だんだんと朝日が昇るようにライトは明るくなり、音量もアップしていきます。

RestOn スマートスリープトラッカーを使用するのであれば、快適な睡眠生活の為にも一緒にNoxノックススマートスリープライトも取り入れてみるとより良い睡眠生活が手に入りそうです。