睡眠の重要性が見直されている今、Sleep Number 360が持つ重要性
言わずもがな、睡眠は私たちに欠かせないもので、人生のおよそ3分の1を費やすと言われています。睡眠が健康に及ぼす影響の大きさは古くから多くの専門家に指摘されており、また私たち自身も身を以て睡眠の大切さを感じています。
そのため一般的には「寝具にはお金をかけるべき」と言われていますが、そうはいってもなかなか高級なマットレスを購入することも難しく、また自分に本当に合っている寝具を探すのも容易ではありません。
健康面以外にも、働き盛り世代、プロアスリート、メンタルや集中力が重要な業種に従事している方々はもちろんのこと、忙しくて日々の睡眠時間が短い方なども特に“パフォーマンス向上”のために「いかに質の良い睡眠をとるか」が大切になってきます。
あらゆるモノがインターネットに接続され、どんどんスマート化していく時代の中で登場したSleep Number 360は、究極の睡眠を手にすることができる可能性を秘めた、私たちの生活を変えてくれるスマートベッドとなりうるかもしれません。
Sleep Number 360の特徴や機能について
ラスベガスで行われた世界最大級の家電などの見本市「CES 2017」のプレイベント「CES Unveiled」において、Sleep Number 360は初お披露目となって来場者の注目を一身に集め、本番では“BEST OF INNOVATIONS”にも選ばれました。そんなSleep Number 360は、マット内に様々なセンサーを搭載したスマートベッドです。
マットレスの「硬さ」を自分好みに調節できるほか、寝ている間の姿勢・寝返りなどに合わせて空気圧を調整して密着度を最適化してくれますので、睡眠中に体にかかる負担が最小限に軽減され、「起きたら首が痛い」などのリスクを大幅に低減してくれます。
また、まるで“湯たんぽ”でも入れておいたかのようにベッドに入る前の段階で足元を温めておいてくれますので、心地よくかつ自然に睡眠に入ることができるというのです。
もちろんSleep Number 360の優れた機能はそれだけではありません。いびきをかきやすい方、あるいは一緒に寝ているパートナーのいびきで起きてしまう方などにも朗報があります。
Sleep Number 360はなんと、いびきを“自動検知”してマットレスの片側（枕側）を少しだけ持ち上げることでいびきを防ぐ、あるいは軽減してくれる機能も備えているのです。
一緒に寝ているパートナーが「いびきをかいている」と感じて目覚めてしまう前に働いてくれますので、お互いに安心して眠りにつくことができます。
睡眠の質を著しく低下させてしまういびき問題の解決は非常に重要なポイントですので、この機能だけでも十分嬉しいという方も多いのではないでしょうか。
そのうえ、一晩中睡眠をトラッキング（追跡・追尾）して、翌朝にはどんな「質」だったのかを数値化してくれるほか、その数値をもとに体調を解析して最適な運動量や必要な睡眠時間なども教えてくれるというのです。
マットレスの高さを調節したり、硬さを選んだりできるベッドは多数販売されていますが、睡眠中も一人一人にフィットするように最適化して極上の睡眠を提供してくれるだけでなく、いびき防止や健康的な生活までサポートしてくれるといいうSleep Number 360は、まさに至れり尽くせりのスマートベッドです。
Sleep Number 360が収集したデータはスマホやタブレットでチェック
専用アプリをスマホやタブレットにインストールすることで、Sleep Number 360があなたの睡眠中に取得したデータをチェックすることができます。
1分間の心拍数、呼吸数、睡眠時間、ベッドに入ってから眠りにつくまでの時間、寝返りを打ったタイミングや落ち着いて寝ているタイミングなどを細かく表示してくれるほか、その日の睡眠の質を「Sleep IQ」の項目で数値化して表示してくれます。
またSleep Number 360のアプリ下部には「あと○分睡眠をとった方が良い」などのアドバイスも書かれていますので、毎朝それを見ながら「今夜はもう少し早く寝よう」などと考えられるようになり、知らずのうちに睡眠に対する意識が高まるでしょう。
Sleep Number 360を購入したい方はSleep Number 360を購入したい方はオフィシャルサイトへ
「限られた時間の中でいかに効率良く良質の睡眠をとるか」、これは忙しい現代を生きる人なら、誰もが抱えるテーマと言っても過言ではありません。
しかし、どんなに良質の睡眠をとるための寝具を揃えても、準備を万端にしても、寝ている間のことは自分の意思ではどうにもなりませんので、長年の間解決されることはありませんでした。
そんな「どうにもならなかった部分」をカバーして見える化してくれるうえに、健康のサポートまでしてくれるSleep Number 360、ぜひ欲しいという方も多いのではないでしょうか。
残念ながら現在のところECサイトなどでは販売されていないようですので、興味がある方はSleep Number 360のオフィシャルサイトで直接購入となります。
ただし、日本語未対応のため、注意が必要です。
ECサイトでの販売、そして日本語への対応が待ち遠しい究極のスマートベッドです。