運動不足を自宅で解消するならAIの力を借りるべし！
緊急事態宣言が解除され、外出などもある程度緩和されましたが、そうは言ってもウイルスがなくなった訳ではありません。運動はしたいけど、まだジムやプールに通うのをためらってしまう方も多いのではないでしょうか。
とはいえ、自分で決めた時間に決めたメニューで運動をしようと思っても、自宅だとつい怠けてしまう、時間のコントロールが難しいという方もいるでしょう。そんな方にこそオススメしたいのが、AIを活用した自宅での運動不足解消法です。
AIが自宅での運動をサポートしてくれるとはどういったことなのか、具体例を挙げて解説していきます。