【新型コロナ対策】室内で運動不足を解消できるガジェット＆アプリ4選

新型コロナ対策の影響は国内でも日に日に大きくなり、不要不急の外出を自粛するよう求められるなど、室内にいる時間が増加しています。

1日中家で過ごしていると、気になるのが運動不足ではないでしょうか。とくにテレワークに切り替わった方たちは通勤がなくなり、体を動かす機会がどんどん減ってしまっています。
そこでこの記事では、外出自粛が続く中でも運動不足を解消させる方法や、おすすめのガジェット、アプリをご紹介します。